伊春市贴吧:【经期养生大法】100次面膜也抵不过平<日食补>!美容养颜瘦身抗衰老通通有

admin 3个月前 (10-16) 社会 80 1

    

【美容养颜】瘦身 抗衰老[的都在这里啦

『经期是女孩子最脆弱的时候了』,‘什么‘《痛经》’’、《〖胸部胀痛〗》、「面无血色」、【手脚冰凉】…

『每一样单独拿出来都够难受整个经』期了,〖所以经期女孩子脾气差可都是有道理的呢〗~

《所以无论是为》了照顾好自己,「还」是男生们要照顾好自己的女朋友,{都应该}get‘这份养生汤啦’

  

〖红糖〗红枣汤( 暖宫驱寒[, 缓解‘《痛经》’[)

〖【(《做法》)】〗:

红枣红糖姜片加水[ 「煮」10-20「分钟」

{趁热喝},【感觉整个身体都变暖了呢】,‘从胃到手脚都很’舒服~

    

        

〖山楂红枣红糖水〗(《月经推迟》,‘催经’,‘《痛经》’)

〖【(《做法》)】〗:

山楂红枣洗干净加红糖小火「煮」至山楂软烂就可以啦

《山楂可以在锅中压碎》,<酸酸甜甜的特别好喝> (《赶紧试试吧》)

  

  

(酒酿)蛋(‘《痛经》’,《〖胸部胀痛〗》,《丰胸》)

〖【(《做法》)】〗:

水烧开加入红枣、(酒酿)、【枸杞】 <一个蛋打到汤中>,「煮」成个荷包蛋,其实「煮」成蛋花汤也关系啦

(酒酿)真的超级香,《加上蛋和红枣》,<味道也是棒棒的>

    

《紫薯》【枸杞】{银耳}汤(「经期滋」阴, 抗衰老[)

{银耳}提前泡发[,『《紫薯》去皮切块』

〖【(《做法》)】〗:

{银耳}、《紫薯》、【枸杞】加水,《紫薯》「煮」熟软烂就可以关火啦 『关火前加红糖调味』

    

〖五红补血汤〗 (【美容养颜】,补气血)

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