allbet欧博真人客户端:节气养生丨今日夏至:阳盛于外,宜补阳散寒,学点礼貌更康健

admin 3个月前 (06-21) 快讯 35 0

夏至代表炎热炎天的来临,太阳运行至黄经90°时为交节点,险些直射北回归线,北半球各地的白昼时间到达整年最长。


夏至时节


饮食习俗

饮食作为节气习俗中主要的一部门,在夏至这天全国各地都有着差别的饮食习惯,因古时庆祝丰收、祭祀祖先而撒播下来。

面条

自古以来,中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法。江南一带夏至吃面是许多区域的主要习俗。南方的面条品种多,如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面及麻油凉拌面等,而北方则是打卤面和炸酱面。因夏至新麦已经登场,以是夏至吃面也有尝新的意思


麦粽

《吴江县志》:“夏至日,作麦粽,祭先毕,则以相饷。”江南食俗,不仅食“麦粽”,而且将“麦粽”作为礼物,相互馈赠。

夏至饼

夏至日,农家还擀面为薄饼,烤熟,夹以青菜、豆荚、豆腐、及腊肉等,祭祖后食用,俗谓“夏至饼”,或分赠亲友。

麦粥&馄饨

夏至这天,无锡人早晨吃麦粥,中午吃馄饨,取混沌和合之意。有谚语说:“夏至馄饨冬至团,四序安康人团圆。”吃过馄饨,为孩童称体重,希望孩童体重增加更康健。


养生重点

从运气学说剖析,今夏容易泛起脾胃、肝胆、心血管系统疾病,如腹胀、腹泻、胃口差、浮肿、耳鸣、头晕、血压颠簸大、失眠等。

再加上江南区域正逢梅雨季节,人们常感应疲劳、没气力、四肢繁重、胃口欠好、口中发黏,大便不爽或黏马桶;

有的人湿疹、脚气又最先频频了,伸舌头一看,舌苔很厚;

另有部门人泛起黄厚苔、小便偏黄,痤疮又起来了,女性朋友的黄带也会增多,甚至身热焦躁,泛起湿邪日久化热。

而暑气夹杂湿气,更不容易去除,以是古话说“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”


养生药膳

夏至时北方炎热,此时北方饮食应以健脾助运,消食导滞

,

欧博开户

欢迎进入欧博开户(Allbet Game):www.aLLbetgame.us,欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。

申博声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。转载请注明:allbet欧博真人客户端:节气养生丨今日夏至:阳盛于外,宜补阳散寒,学点礼貌更康健

网友评论

  • (*)

最新评论